发布日期:2020-12-18 01:52 来源:未知 阅读: 次
原标题：健康食养方 | 番茄牛腱汤
番茄牛腱汤
此汤能滋养脾胃、强健筋骨，营养价值高。
牛腱肉200克，胡萝卜半根，番茄1个，洋葱50克，姜片、盐、料酒、葱花各适量。
1
牛腱肉滚水汆后切大块。
2
锅中放入所有食材、姜片、料酒，加适量水。
3
大火煮开后改小火焖约1小时后，加盐调味，撒上葱花即可。
End
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